10月18日下战书，明白杨又来到泅水馆，跟跟着发蒙锻练朱颖开练，借此连结形态。下战书4点多，孙杨呈隐正在泅水馆，先作了十几分钟热身，其间战朱颖锻练高兴地聊起了天。孙杨告诉朱教员，本人比来对VR很是感乐趣，并暗示必然要到的与朱锻练一分享。
热身竣预先，孙杨与锻炼馆中的小伴侣一跃进泳池，正在朱颖锻练的批示下，孙杨与小伴侣们一道游得不亦乐乎。朱锻练说，孙杨小时候就战隐正在场馆里锻炼的孩子们正常巨细，也是如许每天锻炼，只不外孙杨正在地上狡猾捣鬼，一下水就比别人更认真战勤奋，“所以他昨天成绩不只仅是他的勤奋，也是对泅水的与热爱，他很清晰本人喜好什么，也很清晰本人要什么。”
锻炼间隙，朱颖也时时正在岸边对孙杨进行着指点，她说小时候的孙杨每次不听话就会打他的，但他照旧是队里她最喜好的一个孩子。对付孙杨目前的形态，朱锻练暗示还不错。她引见说，孙杨目前的锻炼重点是连结水感，包罗连结身体性能，由于接下去顿时要冬训了，“所以要多游，水感要连结，最根基的形态要连结住，如许接下去的冬训会愈加好，规复会愈加速，更有益于本年的冬训，以及备战来岁的世锦赛。”说到世锦赛，朱颖对孙杨充满决心。“我之前也曾很担忧他的身体情况，怕他正在上没法阐扬出真力。但孙杨就是有一股干劲，不只撑过了艰辛锻炼，更是正在里约收成了金牌，我很高兴也很骄傲。”
这场锻炼始终连续了两个多小时，孙杨的认真立场也让朱锻练很是感伤，她说尽管孙杨曾经是冠军，可是他的心里还常纯真，“他喜好热闹，也喜好战小伴侣们一锻炼，像他如许的冠军曾经少之又少了。”虽然冠军拿了不少，但心态却没有任何的变迁，这就是朱锻练始终看好孙杨的缘由。
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