糖醋青鱼片 原料:青鱼半条,香菇150g,玉兰片150,油菜150g。 做法:1.青鱼去除皮和骨头,切成小片备用;香菇、玉兰片、油菜用开水氽烫备用。2.用少许盐、胡椒粉、鸡...[查看全文]
为什么要重视便意? 生活中每个人都有各种习惯,大便也不例外。到一定的时间就要排便,如果经常拖延大便时间,破坏良好的排便习惯,就可使排便反射减弱引起便秘。所以...[查看全文]