又到吃苦瓜的季节了，苦瓜营养丰富还可以清热下火，是夏季很适合吃的食物，就是苦瓜入口感觉有点苦味，所以大部分的孩子都不爱吃，甚至可以一点也不碰。

其实苦瓜的烹饪方法很多，可以清炒着吃，也可以炒肉或炒蛋，只要处理方法对了，吃起来也不会有苦味的，煮汤焖肉都非常好吃，而且孩子慢慢吃着也就习惯了苦瓜的甘味了，做法很简单的，大家可以试试做哦。

这些年度爆款，

▲ 粑粑是用纯米做的*搜狐

此外，瑜伽裤的极限收纳直播走红，网传一条裤子能装下“三室一厅”！

头图来自：作者供图（图中为工作后的照片）

via:逐梦旅行

318川藏线最美的十里杜鹃长廊

在《疯狂的石头》里，本土品牌成了这样——

世间唯有美食与爱不可辜负；吃食是一种幸福，品味是一种情趣，下厨更是一种快乐！

95后湘妹子曾庆欢作为电商新农人代表登台，与《中餐厅》厨师林述巍一起，向广大观众介绍湖南特色美食神仙豆腐、紫米饭和腊肉蒸猪血粑。她曾通过抖音电商一年销售了400万元湖南特产，帮家乡村民售出上万斤滞销水果，带动全县腐乳产业发展。

食材准备：苦瓜1根，茄子1个，五花肉1块，香菇8朵，蒜头3瓣，小米辣2个，花生油，盐，生抽，蚝油，清水，葱花等。

2015年城镇居民人均可支配收入31195元，此类品牌的夏季衣裤仍然在一二百元左右。

看看，南北适中，不冷不热，多好的地方啊。几乎我身边的所有人都告诉我，走千走万，不如淮河两岸。

若幸福是小草，蓝天白云下的碧绿就是你的美好，永远生机勃勃；若快乐是大树，繁枝茂叶下的露珠就是你的笑脸，永远晶莹剔透。早上好，祝一生幸福，天天快乐！

▲ 远行的列车进站了*背景图|新浪

作为阿里生态中的一员，打开淘宝或者淘特app，首页即可看到“淘菜菜”入口，短链路触达极大程度方便了消费者的使用需求。与此同时，消费者在淘宝的淘菜菜小程序上可参与更多活动。在社交网站平台中，有关淘菜菜的玩法攻略层出不穷。

今天就来盘点一番

人的口味就是这样，

除了人在童年时代养成的味觉习惯之外，每个人的消化系统菌群都像自己的指纹一样，有着独特的组织方式。

中国用谷物酿酒的历史极为久远，有了酒，有了酒糟，便有了糟制食物。中国糟制食物的历史同样悠久。远在先秦时期，糟制食物就已经登上庙堂。“周代八珍”种的“渍”就是以酒浸泡牛肉，而《楚辞·招魂》中的“露鸡”也被郭沫若解释为“卤鸡”。晋朝，江南人家用糟腌蟹进献王室，赠送宾客。《清异录》记载“炀帝幸江都，吴中贡糟蟹”，另外还有五代孟蜀时食用“糟姜”的故事。

真正的科技，就藏在种菜的基因里。

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从消费者角度来看，小店店主即是淘菜菜的延伸客服。他们每天负责推送商品信息、帮助消费者提货、退货、咨询，甚至教老年人如何使用手机购物。同时，密集的小店在一定程度上，也弥补了次日达的滞后影响。

日子平平淡淡，季节去去还还，心情起起落落，友谊长长远远。联系断断续续，牵挂丝丝片片，心愿时时刻刻，祝福甘甘甜甜。美好环环绕绕，幸福团团圆圆。愿你每天开开心心，时时平平安安。

① 冰敦敦

道孚（羊角）

杜鹃花藏语叫达玛花，道孚本地人喜欢叫羊角花。