昨天会商一下美国干燥协会写给干燥分析征患者的小贴士,这的患教小贴士的名字是“口干患者的饮食“。文化布景分歧,我正在这里把它们翻译成中文,患者伴侣们,咱们一来渐渐消化它……
来历:北大风湿干燥核心
1.避免过热的食品,取舍温的或者偏冷的食品。
2.性强的食物,由于它会毁伤口腔的粘膜层。
3.避免援用碳酸饮料,酒精,柑橘累饮品,这些饮料会导致口干加重。
4.明白小我对酸性食品的耐受性,好比橘子,柠檬,葡萄,菠萝,神奇果战草莓。由于这些酸性食品会导致口腔的战牙釉质的。
5.避免硬食战干食。此类食品时饮水助助硬化潮湿。
6.烹调时加调味剂,有助于吞咽。
7.正在烹调肉时,使用油,调味品,蔬菜,连结烹调时的湿度。
8.用锅来烘烤或蒸肉成品,比力容易品味战吞咽。
9.避免间接正在火上烧烤或炸食品,由于如许会导致外皮很硬。
10.取舍鸡或火鸡的腿,这个部位的肉比力软战。
11.时常取舍软肉、软芝士战软奶酪。
12.取舍较软的食品。
13.避免甜食,预防蛀牙。若是吃了甜食,顿时刷牙或者净水漱口。
14.使用FDA保举的人工唾液或唾液剂,我国可购的只要百澳素类口腔保健品。小编以为环戊硫酮也是雷同药物。
以上是美国医师给美国干燥患者的,我也主中到了良多,但愿能对咱们的干燥患者有所助助。
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