肥胖者的苦恼也许是体重正常的人无法理解、更不可能体会的。 来自江西省的彪哥，今年岁，就在近几年，他就已经在鬼门关出入几回了。为什么？都是肥胖惹的祸！ 回首过...[查看全文]

糖醋青鱼片 原料：青鱼半条，香菇150g，玉兰片150，油菜150g。 做法：1.青鱼去除皮和骨头，切成小片备用;香菇、玉兰片、油菜用开水氽烫备用。2.用少许盐、胡椒粉、鸡...[查看全文]

为什么要重视便意？ 生活中每个人都有各种习惯，大便也不例外。到一定的时间就要排便，如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便习惯，就可使排便反射减弱引起便秘。所以...[查看全文]